¿Has pensado alguna vez en tener un bonito jardín en casa? Puede tener todo fresco directamente de su jardín, incluso si vive en un apartamento y ni siquiera tiene balcón. Solo una pared que reciba una buena dosis de luz, un enrejado o palet, unos jarrones o ángulos y, en unos pocos pasos, puedes construir tu propio jardín vertical.
Mejor que tener uno que sea solo decorativo es cultivar el encanto de recoger hierbas de tu propio jardín, no solo para dar sabor a los alimentos, sino también para hacer tés e infusiones. Descubre las plantas medicinales que puedes tener en tu jardín y disfruta de todas las ventajas de estos remedios naturales.
1. Romero
También es un condimento, pero más que dejar ese agradable aroma en carnes y pastas, previene la acumulación de gases, facilita el proceso digestivo, se utiliza contra fiebres y enfermedades respiratorias y para regular el flujo menstrual.
2. Bálsamo de limón
O Melissa, Lemon Balm es ideal para regular los trastornos del sueño, el nerviosismo, la ansiedad, la presión arterial alta e incluso el herpes labial. Simplemente no es adecuado para personas con problemas de tiroides o frecuencia cardíaca baja.
3. Absenta
Estimula el apetito, expulsa las bacterias del estómago, ayuda en el tratamiento de la vesícula biliar, mejora la digestión e incluso puede usarse tópicamente en heridas y picaduras de insectos. No lo use si está embarazada o amamantando.
4. Acrobat
Lo amargo es bueno para la función hepática y la digestión, destruye las bacterias intestinales, relaja los espasmos y reduce la fiebre. También funciona muy bien como repelente de mosquitos que se encuentran en el medio ambiente.
5. Tomillo
Quizás no lo sepas, pero la hierba aromática que se usa en el pollo, la pizza y las salsas es en realidad un gran fluidificante y expectorante, actuando incluso en casos de sinusitis y bronquitis.
6. Arándano Chileno
El pequeño arbusto es muy fácil de recoger y es un excelente remedio natural para los problemas de flatulencia y digestión, dolor de estómago, úlceras y espasmos, especialmente cuando se consume en forma de té.
7. Consuelda
Rico en vitamina B12 y calcio, puede macerarse y añadirse a cremas para la piel favoreciendo la reproducción celular. Es ideal para la hinchazón y los hematomas de las heridas.
8. Marrubio
Otro expectorante potente, tanto para la tos seca como para la mucosidad. También es bueno para la vesícula biliar, el hígado, las palpitaciones y la fiebre tifoidea.
9. Aloe
Es poderoso contra enfermedades de la piel, imperfecciones, quemaduras solares y acné. Su aplicación más conocida, sin embargo, es para el cabello, previniendo la caspa y la caída del cabello, aportando más hidratación y brillo. Aprenda a plantar aloe haciendo clic aquí .
También es conocido por combatir los piojos de la cabeza, simplemente pasando la encía desde el interior del cabello o la piel. Las mujeres embarazadas o en período de menstruación no deben beber té, al igual que las personas con hemorroides y los niños. Y atención: solo se puede ingerir aloe simple. La explosión solo se puede utilizar en la piel.
10. Menta
Delicioso en sopas y carnes, cuando se infunde, abre las vías respiratorias. Además, también te ayuda a perder esos kilos de más.
11. Matricaria
Las migrañas y la artritis mejoran mucho con la matricaria, cuyas hojas tienen acción preventiva y antiinflamatoria.
12. estragón francés
Además de potenciar el sabor de platos a base de pollo, huevos, aderezos para ensaladas y mostaza, el estragón francés ayuda a expulsar las bacterias y también contribuye a una mejor digestión. Por vía tópica, la hierba se usa para aliviar el dolor de muelas y el reumatismo. Las mujeres embarazadas o las que están amamantando no deben usarlo.
13. Hierba de limón
O Capim-Cidreira o Capim-Santo combate los calambres y el dolor abdominal, la diarrea e incluso funciona como un analgésico suave. En compresas, ayuda a tratar las afecciones de la piel.
14. Árbol del té
Expectorante y antiséptico, la planta estimula el sistema inmunológico y combate las infecciones. Curiosamente, se usa localmente para casi cualquier cosa, desde infecciones vaginales hasta pie de atleta, desde tiña hasta verrugas: solo haga una infusión antes de aplicar.
15. Perejil o perejil
Fácil de jugar en las mejores cocinas, el perejil también es excelente contra la cistitis, las flatulencias, el reumatismo e incluso el mal aliento.
¿Has visto lo fácil que es tener un jardín que, además de bonito y aromático, también es medicinal? ¿Y ya cultivas alguna de estas plantas? ¡Dinos en los comentarios!
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