Aceite de oregano

Orégano: características

El orégano es una planta aromática perteneciente a la familia Lamiaceae. Parece que la etimología del nombre se encuentra en las dos palabras de origen griego oros que es montaña, y ganaos que significa me gusta, y estaría ligada al hecho de que el orégano crece espontáneamente en las zonas montañosas. Es una planta herbácea, perenne, originaria del centro y sur de Asia y de todo el continente europeo. El orégano es una planta leñosa y tiene tallos erectos que pueden alcanzar una altura variable, entre 25 y 90 cm. Las hojas, que una vez secas se utilizan para dar sabor a los alimentos, son verdes, opuestas, pecioladas y con bordes dentados. La floración ocurre en julio y septiembre, y las flores están contenidas en brácteas violáceas y axilares.

Aceite de orégano: propiedades

Pero, ¿cuáles son las propiedades del aceite de orégano? ¿Qué beneficios aporta la ingesta de su aceite esencial al cuerpo humano? Además de su aceite esencial, carvacrol, considerado el antiséptico natural más eficaz, el orégano también contiene: vitaminas, fenoles, hierro, potasio y manganeso. Gracias a estos principios activos, el aceite de orégano tiene importantes propiedades antiinflamatorias y está especialmente indicado en la lucha y prevención de resfriados y otros problemas de la cavidad bucal. Parece que el aceite de orégano también es útil en la lucha contra el cáncer de próstata, es un excelente antioxidante y combate las imperfecciones de la celulitis. Por último, entre las numerosas propiedades de esta planta también recordamos que es antifúngica, ya que su aceite ayuda a eliminar los parásitos del estómago.

Aceite de orégano: ¿como se prepara?

Si no quieres comprar uno de los muchos productos a base de aceite de orégano que hay en el mercado, pero quieres prepararlo en tu casa y con tus manos, tienes que seguir una serie de reglas fundamentales. Primero debe tener en cuenta que un producto casero seguirá teniendo un efecto más suave que uno industrial, para lo cual se utiliza un procedimiento específico mediante la destilación de la hierba con vapor. Dicho esto, lo primero que conseguimos es una base aceitosa: simplemente podemos utilizar aceite de oliva virgen extra o aceite de almendras. En este punto es necesario recolectar las partes aéreas del orégano temprano en la mañana y lavarlas con mucho cuidado. Las hojas y flores deben colocarse en una bolsa de plástico y machacarse hasta obtener el jugo. Una vez hecho esto, vierte todo en un frasco lleno de aceite cerrado con un corcho. Dejar reposar dos días y finalmente filtrar.

Aceite de orégano: aceite de orégano: contraindicaciones

Hemos visto cómo el aceite de orégano tiene propiedades fitoterapéuticas poco comunes, pero ¿existen también contraindicaciones? De hecho, el aceite de orégano puede causar efectos indeseables en algunas condiciones. En primer lugar, nunca debe usarse puro sino que siempre debe diluirse en aceite vegetal, de lo contrario podría causar irritación, erupciones cutáneas y dermatitis. Incluso en pacientes que se encuentran alérgicos a esta planta, pueden surgir efectos secundarios con estas manifestaciones y sobre todo con cierta intensidad. Por último, el aceite esencial de orégano está absolutamente contraindicado en mujeres embarazadas, niños y lactantes y especialmente durante la lactancia, ya que podría resultar tóxico y generar una serie de complicaciones, incluso graves.