Si te has despertado esta mañana con un nuevo grano o una piel enrojecida, no te asustes: los aceites esenciales son la solución. ¿Qué son? Aceites naturales hechos de plantas que tienen efectos beneficiosos sobre la piel y el cuerpo. Normalmente se compran en una herboristería y si los has probado al menos una vez, entonces sabes: cuanto más natural y concentrado es un aceite, más cuesta, como debe ser.
Pero la buena noticia es que también puede preparar los aceites esenciales usted mismo, usando las plantas de su jardín. Esto es lo que son y cómo hacerlo.
Pero antes de sumergirse en el bricolaje, sin embargo, considere que: los aceites vegetales, al ser naturales, son extremadamente potentes y en algunos casos pueden no ser adecuados para su piel. Así que úselos con precaución, haciendo primero algunas pruebas, para evitar reacciones y picores.
Para estar seguros, puede incorporar los aceites esenciales que obtiene de las plantas con aceite de jojoba o de aguacate, que ayudan a diluir los productos botánicos sin disminuir su eficacia.
Los expertos siempre recomiendan una concentración homeopática de menos del 0,1 por ciento (o una proporción de 1:10) de aceite esencial cuando se mezclan dos aceites naturales, y luego siempre realizar una prueba (como se hace con cualquier otro producto de belleza) en la muñeca para descartar cualquier posible reacción negativa.
Dicho esto, vayamos al grano. Aquí están los aceites esenciales ricos en propiedades beneficiosas que puede preparar.
1. Aceite esencial de lavanda
Uno de los aceites esenciales más conocidos, tanto para la belleza como para el bienestar, es el aceite esencial de lavanda. La lavanda puede ayudar con varios problemas de la piel, incluyendo granos y manchas. Este aceite también tiene excepcionales propiedades antiinflamatorias y antisépticas y si tienes una hermosa planta de lavanda en tu jardín, acabas de descubrir cómo usarla de manera útil.
2. Aceite de rosa
Las flores no sólo iluminan el jardín, sino también la piel de la cara, especialmente cuando hablamos de la rosa, una flor rica en vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos que alivian la piel, estimulan la producción de colágeno y ayudan a reducir los signos de envejecimiento.
3. Aceite del árbol del té
Este aceite esencial es conocido y apreciado por sus cualidades antibacterianas y antiinflamatorias, que ayudan a mejorar la piel y a hacerla más bella, sin defectos. Sin embargo, esta no es la única ventaja. El aceite del árbol del té también es beneficioso para el cabello porque ayuda a liberar los folículos del cabello y a nutrir las raíces. ¡Una verdadera delicia para probar!
4. Aceite esencial de manzanilla
El aceite de manzanilla es un antiinflamatorio que puede calmar el enrojecimiento y la inflamación de la piel. Además, ayuda a conciliar el sueño y la relajación. Esto también es una verdadera panacea.
5. Aceite esencial de geranio
Si tiene los poros de la piel obstruidos y las imperfecciones de la cara ya no se pueden contar, pruebe el aceite esencial de geranio. Calma el enrojecimiento y purifica la piel, es hidratante y, a diferencia de muchos tratamientos para el acné, no seca la piel sino que la nutre e hidrata.
6. Aceite esencial de limón
El aceite esencial fresco con aroma a limón tiene propiedades antisépticas y actúa como astringente natural que ayuda a «tonificar la piel y restaurar su pH». Si tu piel está un poco apagada, ¡prueba esto!
Cómo preparar el aceite esencial
Preparar un aceite esencial en casa no es una tarea imposible, no necesitará un laboratorio químico o grandes materiales disponibles. Pero sin duda lo necesitarás:
- un destilador
- una estufa de gas o eléctrica
- agua
Elija ahora la planta que prefiera de la cual extraer el aceite. Luego pétalos de rosa, jugo de limón, flores de lavanda o geranio, pero también salvia, romero y otras plantas medicinales.
Necesitarás unos 2 kg de planta , recolectados en lo que en botánica se llama período balsámico , es decir, cuando la planta alcanza su máxima concentración de principios activos.
En pequeños destiladores incluso una pequeña cantidad de planta será suficiente y es esencial que la esencia presente en las flores y hojas esté en su máxima concentración. De lo contrario no podrás extraer ni una gota. Por ejemplo, si se destila lavanda, pero también romero, salvia o tomillo, se pueden obtener hasta 10 ml de aceite esencial .
Los aceites esenciales se extraen por destilación al vapor, técnica que aprovecha el vapor producido por el agua hirviendo que, a través de la planta en el destilador, transporta las moléculas aromáticas que se encuentran en las células de la planta. Las moléculas son muy ligeras, tienen pequeñas dimensiones y por lo tanto pueden ser vaporizadas fácilmente. El vapor de agua y las moléculas continúan su viaje a través del condensador y luego regresan al estado líquido.
En la naturaleza, los aceites esenciales son mucho más ligeros que el agua y, por lo tanto, flotarán sobre el agua aromática (que no es más que el vapor que devuelve el líquido en el que se dispersan muchas pequeñas gotas de aceite esencial, responsable del aroma de la planta destilada. Los dos líquidos obtenidos son fácilmente separables entre sí a través de un embudo de separación.
¡Ahora es tu turno!
Intenta preparar el aceite esencial que prefieras y diviértete experimentando. Después de todo, la naturaleza ha sido muy generosa con nosotros, nos ha dado muchas plantas y flores con propiedades increíbles y … así que ¿por qué no hacer lo mejor para preparar algo útil y natural?
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