El uso de plantas medicinales para tratar enfermedades y síntomas es bastante común. Esta práctica es muy antigua y suele transmitirse de generación en generación.
Cuando se realiza de manera correcta y segura, los beneficios para la salud de los tratamientos a base de hierbas son efectivos y diversos. Sin embargo, ¡ten cuidado! Algunas especies vegetales producen recursos químicos, como alcaloides, para defenderse de los depredadores, que terminan siendo tóxicos y amargos.
En este post, conozca algunas plantas medicinales que se pueden cultivar en casa y conozca más sobre los beneficios de cada una de ellas.
Plantas medicinales y herbales
También es importante aclarar que los términos plantas medicinales y hierbas medicinales son cosas diferentes. Las plantas medicinales son medicamentos que se someten a una rigurosa evaluación de seguridad y eficacia en el ser humano, con una concentración estandarizada de activos, lo que no siempre es el caso de las hojas para la preparación de infusiones .
Sin embargo, esto no significa que las personas deban abandonar las infusiones. Pero es necesario tener cuidado y respetar algunas medidas de precaución.
1 – Romero
Hierba rica en aceites esenciales como alcanfor y limoneno. El romero es muy utilizado en la preparación de compresas, ayudando a aliviar hematomas y hematomas, además de reducir el dolor de enfermedades reumáticas y articulares.
Sus ingredientes activos incluso parecen combatir las migrañas, lapsos de memoria e incluso la inmunidad baja.
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2 – Berro
Antiinflamatorio natural de las vías respiratorias, el berro tiene su consumo muy indicado para el tratamiento de la bronquitis crónica.
La verdura también actúa contra la nicotina y tiene poder diurético. También ayuda a tratar la gingivitis, la candidiasis, el eccema y el acné, mejorando la digestión y ayudando a tratar la tos.
3 – Canela
Se utiliza principalmente para tratar problemas gastrointestinales. El aceite esencial de canela es rico en cinamaldehído, que actúa como combatiente contra varios hongos y microorganismos.
La canela es capaz de inhibir las moléculas implicadas en el proceso inflamatorio. Por tanto, indicado para problemas de gases y mala digestión.
4 – Cilantro
Ayuda a un mejor funcionamiento digestivo y alivia los calambres estomacales. Esto es posible porque es una fuente de mucílagos, sustancias que ayudan a proteger el revestimiento del intestino y el estómago.
Su uso también está indicado para controlar la ansiedad. Aprenda a cultivar: vea cómo cultivar cilantro en casa haciendo clic aquí.
5 – Lavanda
Combate la falta de apetito e incluso el insomnio. La lavanda también es beneficiosa para quienes padecen cistitis e inflamación de la vejiga.
Las hojas de lavanda se utilizan en la preparación de medicamentos que combaten la conjuntivitis. Sus flores se utilizan en remedios para bronquitis, tos, quemaduras y migrañas.
6 – Ajo
Ampliamente conocido y apreciado, el ajo reduce el colesterol alto, actuando como antiséptico y expectorante natural. Además, su consumo aumenta la inmunidad y alivia los problemas circulatorios. La comida es rica en vitaminas A, C, B1 y B2, además de ser fuente de minerales como el yodo y el azufre.
Según una investigación reciente, el ajo sigue siendo un poderoso anticancerígeno cuando se consume crudo. Pero es importante estar atento. Hay personas que pueden ser alérgicas al ajo. Tampoco debe ser utilizado por personas que padecen gastritis, úlceras, hipoglucemia o presión arterial baja.
Aprenda a cultivar: aprenda a plantar ajo en macetas o jardines haciendo clic aquí.
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7 – Carqueja
Es una gran opción cuando una comida copiosa sale mal, lo que contribuye a aumentar la producción de bilis.
Contribuye a reducir el nivel de azúcar en nuestra sangre, además de ser fuente de propiedades antiulcerosas y antiinflamatorias, contribuyendo al tratamiento de la artritis.
La hierba de limón
El té de melisa es excelente para combatir gases y cólicos, además de ser un relajante natural, ya que la planta tiene un efecto calmante, gracias a sus aceites esenciales.
Otros beneficios garantizados con su uso son el poder analgésico y antiespasmódico, además de ser una buena lucha contra el herpes labial.
9 – Regaliz
Combate la picazón en la garganta por ataques de tos y también úlceras gástricas.
Antiinflamatorio y antiséptico, el regaliz es muy utilizado para combatir diversos problemas pulmonares, pudiendo también aplicarse en casos de bronquitis, artritis y reacciones alérgicas.
10 – Aloe
El aloe vera tiene una función antiséptica y contribuye a la multiplicación celular. La planta incluso ayuda a curar heridas.
Es un gran aliado en la lucha contra la caspa, piojos y liendres. Constantemente se realizan varias pruebas con el fin de verificar los efectos beneficiosos del aloe vera en el tratamiento de quemaduras e inflamaciones.
Aprenda a cultivar: vea nuestra publicación sobre la plantación de aloe.
11 – Diente de león
La planta es capaz de estimular la producción de bilis, ayudando así en la digestión de grasas. Sus beneficios también incluyen acción diurética y laxante.
12 – Hierba de limón
Utilizado como analgésico y para el tratamiento de problemas gastrointestinales.
La hierba de limón se puede tomar como un sedante suave. La planta está indicada para ayudar al trabajo del estómago y expulsar gases, además de ser analgésico y antirreumático natural.
13 – Árnica
Un excelente remedio para contusiones y contusiones. Contribuye al alivio del dolor. La planta ayuda a eliminar coágulos y manchas.
Los problemas de la piel como la furunculosis y el acné también se tratan con árnica. La gota, la tendinitis y el dolor reumático también se alivian con el uso de la planta.
14 – Manzanilla
Se utiliza para reducir los calambres, actuando como antiinflamatorio natural.
Las flores de manzanilla también aportan sustancias emolientes, que ayudan a la piel a mantenerse hidratada. La planta también se utiliza como tónico digestivo, facilitando así la eliminación de gases y estimulando el apetito.
15 – Clavo
Su aceite se utiliza como analgésico en odontología y también como antiséptico. Además, el aceite es fuente de eugenol, logrando así frenar la inflamación de las mucosas y combatir la hinchazón.
Hay indicios de que la planta también tiene una acción anticoagulante, evitando que las plaquetas se agreguen.
16 – Caléndula
Ofrece beneficios a la piel y también ayuda a regularizar la menstruación y alivia los calambres. Es ideal para recomponer las sales minerales de nuestro organismo.
17 – Arándano Chileno
Contribuye a la digestión e, indirectamente, a las funciones hepáticas. También actúa como antiinflamatorio, inhibiendo la síntesis de prostaglandinas.
En Chile, los frutos de la planta se consumen como alimento, y no debemos confundir el Boldo-do-Chile con el falso-boldo, una especie que se encuentra fácilmente en jardines y huertas en España.
18 – Eucalipto
Es incuestionable que da un verdadero «aliento» a los pulmones. La planta tiene componentes como el eucaliptol y el citronelol que hacen que las secreciones sean más fluidas y fáciles de eliminar.
La inhalación de vapores de eucalipto interfiere directamente con los vasos de la mucosa nasal, mejorando así la respiración. El eucaliptol también dilata los bronquios, lo que facilita la liberación de flemas.
El té de la planta se utiliza para bajar la fiebre y combatir el dolor de la ciática y la gota. La planta también sirve como repelente de insectos e incluso como antiséptico.
19 – Hinojo
Planta muy conocida, utilizada desde los tiempos de los antiguos egipcios. Su sabor es muy apreciado en cremas, jabones, licores y, por supuesto, caramelos y dulces.
Debido a que es rico en aceites esenciales que actúan sobre los músculos abdominales, se convierte en un gran remedio contra los gases y las dolorosas contracciones del estómago y el intestino.
La planta actúa contra los cólicos infantiles, la gastritis nerviosa y las migrañas, principalmente las provocadas por problemas digestivos. También es muy recomendable como refrescante para el aliento.
20 – Guaco
Planta originaria del sur de España, fue ampliamente utilizada por algunos pueblos indígenas para tratar las mordeduras de serpientes. Sin embargo, se hizo famoso incluso por sus efectos contra las dolencias respiratorias, cada vez más confirmados por la ciencia.
Guaco tiene una gran demanda para aliviar los síntomas de la bronquitis, el asma y la tos. Sus hojas tienen acción paliativa en casos agudos de enfermedades respiratorias. Los compuestos de la planta relajan los músculos del sistema respiratorio y dilatan bien los canales por donde pasa el aire.
También se utiliza para curar úlceras, heridas y para tratar las varices, además de actuar como emoliente para el picor.
Haga clic aquí para conocer más sobre los beneficios del guaco.
21 – Otras plantas medicinales
Hay muchas otras plantas con propiedades medicinales o terapéuticas. Aquí en nuestro blog ya hablamos de la colonia y también de la hierba ballenera .
Alerta
Es importante dejar claro que la medicina evoluciona a diario y acudir al médico siempre es la mejor solución, sobre todo en situaciones más graves.
Sin embargo, conocer plantas que puedan ayudar a aliviar síntomas o curar algunos tipos de enfermedades es y siempre será una gran alternativa. ¡La información nunca es suficiente!
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