Aceite esencial de tomillo

Notas botánicas

El género Thymus es un rico género de plantas de la familia Lamiaceae que incluye más de 300 especies de arbustos originarios del área mediterránea. La especie más común es Thymus vulgaris, que crece espontáneamente en la mayoría de las zonas rurales y sin cultivar de Italia. El arbusto, de unos cincuenta centímetros de altura, tiene un tallo macizo y leñoso sobre el que crecen numerosas ramas. Las hojas son pequeñas, carnosas, cubiertas de un grueso plumón; son de color verde o plateado según la especie. Las inflorescencias en forma de espiga tienen pequeñas flores blancas o rosadas, que cuando se completa la floración desarrollan un fruto coriáceo en el que se encierra una sola semilla. Desde la antigüedad, el tomillo se ha utilizado como ingrediente principal en numerosas recetas, así como en el campo médico por sus propiedades antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias.

Gracias a la presencia de numerosos flavonoides, timol y carvacrol, el tomillo es rico en propiedades terapéuticas. De esta planta se extraen dos tipos de aceites esenciales: aceite esencial de tomillo rojo y aceite esencial de tomillo blanco. El primero se obtiene por destilación en frío de las hojas y flores, y es un aceite de fuerte aroma lleno de principios activos, a menudo añadido a otras sustancias. El segundo, en cambio, se extrae de la destilación de los tallos y partes basales de la planta, y es menos aromático y por tanto más ligero. Ambos aceites tienen propiedades antibacterianas y antisépticas, muy utilizados en el pasado y, todavía hoy, en la medicina tradicional de muchos países, para el tratamiento de fiebre, bronquitis, infecciones de diversa índole, micosis, dermatitis pero también síntomas leves como dolor de cabeza,

Acción de los principios activos

Los ingredientes activos del aceite de tomillo son absorbidos por la pared intestinal y filtrados por los glóbulos rojos, que los transportan directamente a los pulmones. Por este motivo, las principales infecciones bacterianas relacionadas con estos órganos se tratan con el timo, y se ha demostrado clínicamente que es eficaz contra muchas enfermedades de las vías respiratorias como bronquitis, tos seca y grasa, resfriados. Dada su absorción en el intestino, también es eficaz contra trastornos como hinchazón, meteorismo, diversas enfermedades del esófago e irritación de la mucosa gástrica. Para uso externo, en cambio, el aceite esencial de tomillo se utiliza en la preparación de ungüentos y ungüentos que combaten dolencias como hinchazón, dermatitis, celulitis, pesadez en las piernas, así como enfermedades fúngicas como la candidiasis.

Otros usos

El aceite esencial de tomillo también se usa para desinfectar las habitaciones donde se hospeda, agregando el potencial aromático al alto poder antiséptico. Es una técnica utilizada por los antiguos romanos; solían dejar secar las ramas de tomillo, después de lo cual se quemaban en recipientes especiales, permitiendo así que los vapores aromáticos perfumar y desinfectar el ambiente. Hoy en día es posible hacerlo con ramitas de tomillo seco o con un práctico aceite, disponible en la medicina herbal. Los difusores de habitación son los más adecuados, pero es bueno recordar que el aceite esencial de tomillo (especialmente el de tomillo rojo) tiene un alto potencial y un olor acre, por lo que es bueno usar unas gotas, o agregar otros aceites esenciales. a la mezcla, como caléndula, clavel o eucalipto.