Las plantas no son sólo para decorar los bordes o alimentar a tu familia. También pueden curar heridas, dolores de cabeza y aliviar la indigestión usando cosas que crecen en tu propio jardín. Tés, tinturas y aceites de plantas medicinales ofrecen alternativas naturales a las cosas que encuentras en la farmacia local. Puede que ya tengas algunas de ellas creciendo en tu jardín ahora mismo.
Mientras que usted puede tener el sustento cubierto con su jardín, ningún estilo de vida autosuficiente está completo sin unas pocas plantas medicinales que le ayuden a mantenerse bien. Le mostraremos qué plantas necesita para cultivar su propia minifarmacia en casa.
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Plantas medicinales
1. Romero (Rosmarinus officinalis)
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Si eres como yo y no te gusta el aroma acre del romero, puedes cultivarlo y usarlo con fines medicinales.
Resistencia : Esta popular hierba es una perenne en las zonas 8 y superiores.
Uso : El aceite de romero tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas útiles cuando se aplica tópicamente. En forma de té, el romero es aclamado como un valioso potenciador de la memoria.
Precauciones : Ninguna de nota.
2. Matricaria (Tanacetum parthenium)
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Consistente en pequeñas flores botón que se parecen a las margaritas, la matraca es fácil de germinar y crecer a partir de una semilla.
Resistencia : La matricaria es perenne en las zonas 5-9.
Uso : Hay algunas pruebas de que la complementación con matricaria puede reducir la frecuencia de los ataques de migraña. Como yo mismo sufro de migraña, siempre soy escéptico de los llamados remedios naturales, pero hay evidencia de que el partenolide, que contiene la matricaria, es un preventivo efectivo. Por supuesto, los resultados varían mucho. Como cualquier migrañoso sabe, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra, desafortunadamente.
Precauciones : Cuidado con una serie de efectos secundarios desagradables, pero no graves, que van desde la indigestión a las náuseas. Los alérgicos deben evitar consumir la matricaria. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un médico antes de tomar un suplemento de matricaria.
3. Aloe Vera (Aloe vera)
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El aloe es un ingrediente muy extendido en las lociones y cremas para la piel, y hay una buena razón para ello. Hace maravillas en la piel.
Resistencia : Esta planta tierna es perenne en las zonas 10 y más, pero también crece bien en el interior.
Uso : Utiliza el gel viscoso interior para tratar una serie de condiciones desde quemaduras de sol hasta picaduras.
Precauciones : Ninguna de nota.
4. Valeriana (Valeriana officinalis)
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Lo suficientemente resistente para sobrevivir a la mayoría de las condiciones invernales, esta planta perenne ha sido utilizada medicinalmente durante siglos.
Resistencia : Perenne en las zonas 4 a 9.
Uso : La valeriana es una útil ayuda para dormir y relajante. También ayuda a aliviar la indigestión.
Precauciones : Si no se poda y se cuida adecuadamente, la valeriana tiene el potencial de convertirse en invasiva, lo que especialmente no quieres porque huele fatal. La gente ha reportado efectos secundarios leves como dolores de cabeza e indigestión.
5. Raíz de Beth (Trillium erectum)
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También conocida como trillium rojo, esta planta medicinal tiene muchos usos. Una vez fue ampliamente utilizada por los nativos americanos para ayudar en el parto.
Resistencia : Esta bonita planta es perenne en las zonas 4 a 9.
Uso : Puedes desterrar el período de acampada con un té hecho de la raíz de esta planta. También es útil para la indigestión y los problemas respiratorios como el asma.
Precauciones : Ninguna de nota.
6. Aconite (Aconitum)
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También conocida como Wolfsbane, esta planta está cubierta con bonitas flores púrpuras.
Resistencia : Perenne en las zonas 2 a 9.
Uso : El acónito tiene propiedades sedantes, así como la capacidad de tratar los dolores de cabeza. Es una poderosa planta medicinal y debe ser utilizada con extremo cuidado.
Precauciones : VENENOSO – esta planta no debe ser utilizada sin la supervisión de un médico.
7.Sushni(Marsilea quadrifolia)
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Delicadas hojas con forma de trébol componen la planta de sushni. También puedes comer las hojas, pero la planta es más conocida por sus propiedades de estimulación cerebral.
Resistencia : Perenne en las zonas 8 y superiores.
Usar: Esta planta tiene propiedades sedantes que son útiles para combatir el insomnio. También se ha demostrado que reduce los niveles de colesterol.
Precauciones : Ninguna.
8. Oreja de cordero lanudo (Stachys byzantina)
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A menudo tratada como una hierba, esta planta borrosa no es necesariamente una molestia si quieres algo que sea un vendaje práctico para la herida.
Resistencia : La oreja de cordero lanudo es perenne en las zonas 4 a 9.
Uso : Esta planta no está destinada a ser comida o usada para hacer té. En su lugar, las hojas suaves se usaron una vez para cubrir y vendar cortes y rasguños, y todavía se puede usar de esa manera hoy en día. Es la curita original!
Precauciones : Ninguna.
9. Sello de Salomón (Polygonatum)
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Una planta perenne difícil de cultivar que es nativa de los hábitats de los bosques.
Resistencia : Perenne en las zonas 5 y 6.
Uso : Esta planta es útil para curar las abrasiones de la piel y aliviar el dolor asociado a las heridas.
Precauciones : Cuidado, muchas partes de esta planta son venenosas, incluyendo las bayas.
10. Elecampano (Inula helenium)
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Las altas flores hacen de esto un atractivo añadido al jardín. Resistentes y de bajo mantenimiento, se mantienen mejor protegidas de las fuertes ráfagas de viento.
Resistencia : Perenne en las zonas 3 a 8.
Uso : El elecampano es útil como supresor de la tos, además de proporcionar alivio de la indigestión.
Precauciones : Ninguna.
11. Allheal (Prunella)
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La planta perfecta para su jardín apícola, y es probable que ya tenga algo creciendo en o alrededor de su césped.
Resistencia : Allheal es perenne en las zonas 4 a 9.
Use : El nombre lo dice todo. Una vez usada como una cura para todo, la planta tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
Precauciones : Ninguna.
12. Toronjil (Melissa officinalis)
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¡Me encanta el bálsamo de limón! Es una de mis plantas perennes favoritas. Huele divino.
Resistencia : Esta planta perenne fácil de cultivar es resistente en las zonas 5 a 9.
Uso : Como té, el bálsamo de limón es un gran calmante para todo. Úsalo para relajarte o para aliviar tus problemas de estómago.
Precauciones : Crece rápido y se extiende rápidamente. Por lo tanto, debes tratarlo como menta y cultivarlo en contenedores o en un área donde puedas controlarlo.
13. Regaliz (Glycyrrhiza glabra)
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Mmmmm regaliz. Es una planta medicinal fragante e increíblemente versátil.
Resistencia : Perenne en las zonas 7 a 10.
Uso : Puedes curar los problemas de estómago y el reflujo ácido con una mordida de esta planta. Además, muchas partes de la planta pueden ser usadas con fines culinarios o medicinales.
Precauciones : Ninguna.
14. Orejas de cerdo (Cotyledon orbiculata)
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Con forma de orejas de cerdo… si miras lo suficiente. Esta planta es una suculenta fácil de cultivar.
Resistencia : Perenne en las zonas 7 a 10.
Use :Las orejas de cerdo son un remedio natural contra las verrugas. Sin embargo, su uso requiere mucha más paciencia que una visita al podólogo.
Precauciones : Ninguna.
15. Eucalipto (Eucalyptus)
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