Un jardín hipoalergénico

Estornudar, regar y toser son molestias causadas por las alergias al polen. Para limitar el daño, es importante seleccionar las plantas que no son alergénicas antes de instalarlas en el jardín.

Conocer las especies en riesgo

Los alérgicos saben que la primavera suele ser una pesadilla para ellos. La rinitis, la conjuntivitis y otros inconvenientes se producen en realidad cuando ciertas plantas liberan polen en el aire, utilizando el viento como vector para asegurar la polinización. Este tipo de polinización llamada “anemogamia” es la más simple pero también la menos eficiente, por lo que las cantidades de polen liberadas son masivas. Entre las especies en cuestión, los robles, los pinos, pero también los sauces o las hierbas utilizan este método. Sus pólenes están en el origen de la mayoría de las famosas rinitis alérgicas.

Un jardín hipoalergénico

Componer un jardín causando las menores alergias posibles es bastante factible siguiendo estos pocos consejos:

  • Evite plantar árboles grandes cuyo polen sea conocido como alergénico. A la lista anterior, añade el ciprés, el plátano, el aliso, el fresno y el abedul. En el caso de las plantas herbáceas, evitar las hierbas, el plátano, la artemisa y la ambrosía.
  • Prefiere introducir en su jardín plantas polinizadas por insectos o plantas conocidas como “autopolinizadas” o “autofértiles”, es decir, autopolinizantes.
  • Favorecen los jardines de minerales, como los jardines Zen donde dominan la grava, las rocas y la arena. El bambú, los arces, los rododendros, las azaleas, los musgos o los helechos no te harán mucho daño.
  • Cultivar jardines de rocas de plantas suculentas. Varios cactus, áloes, agaves, echeverias o crasulas emiten muy poco polen. No dudes en abusar de ellos! Compondrá magníficas decoraciones.
  • Piensa en las plantas aromáticas que no suelen ser alergénicas. La lavanda, la menta, la salvia o el romero funcionarán bien.
  • Si sueñas con un huerto, no te prives de él. Las plantas vegetales como la lechuga, los tomates, los melones o las patatas no causan alergias.
  • Si quieres plantar un césped, recuerda cortarlo regularmente para que nunca tenga tiempo de florecer.
  • Plante su estanque con una variedad de plantas acuáticas, lirios de agua y lotos que estén o bien hidrogenados, es decir, que esparzan su polen en el agua, o bien entogámicos, es decir, polinizados por insectos.

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