Los beneficios del tomillo

El tomillo evoca el calor y los dulces olores de la Provenza. Una planta aromática por excelencia, le da un acento sureño a nuestros platos. Pero este pequeño subarbusto perenne y persistente que forma pequeños cojines con sus aromas característicos tiene muchas otras cualidades medicinales que a veces se pasan por alto. Intentemos hacer un balance de la situación…

Un poderoso antiséptico

Ya utilizado en la época del antiguo Egipto en forma de ungüentos, luego por los etruscos y romanos para purificar su interior o hacer cosméticos, el tomillo no tiene más que probar.

Su aceite esencial es un poderoso antiséptico, que en la infusión de hierbas, trata las infecciones de la garganta y los bronquios. Se recomienda en caso de resfriado para fortalecer el sistema inmunológico y ayudar al cuerpo a eliminar los virus y las bacterias. Su acción expectorante permite que la bronquitis progrese más rápidamente hacia la curación.

Al mismo tiempo, el tomillo es eficaz contra la fiebre del heno, y se toma en forma de una tintura preparada con malvavisco, equinácea y saúco negro; ½. Una cucharadita de esta tintura mezclada en un vaso de agua caliente tres veces al día es entonces suficiente para reducir significativamente los síntomas.

La eficacia antibacteriana del tomillo se ha demostrado en la lucha contra la H. pylori, una bacteria a menudo vinculada a las úlceras de estómago. También es muy útil en el tratamiento de la gastroenteritis en forma de infusiones: un litro de tal preparado ayudaría a combatir esta condición fácilmente.

El tomillo siempre se ha recetado a los niños como un poderoso vermífugo porque ayuda a eliminar los parásitos. Algunos usan su aceite esencial para ayudar a combatir los piojos.

En casa, el aceite esencial de tomillo es un sustituto natural de los productos químicos de uso doméstico: Para limpiar una encimera, un suelo o los muebles de la cocina, vierta una gota directamente sobre un paño o una docena de gotas en el agua de su cubo. ¡Purificación garantizada!

Un insospechado relajante muscular

El timol, los flavonoides y el carvacrol que contiene el tomillo son conocidos por relajar los músculos. En caso de dolores musculares de espalda o después de un esfuerzo físico, sumérjase en un baño que contenga una infusión de tomillo, saldrá de él aliviado.

El mismo remedio puede ayudar a aliviar el reumatismo y la ciática.

Un producto cosmético natural

El tomillo es un poderoso antioxidante, estudios recientes han establecido virtudes potenciales en el tratamiento del envejecimiento, particularmente en el funcionamiento del cerebro.

El tomillo también ayuda a purificar la piel de los adolescentes con acné. Es un aliado precioso en caso de mordeduras de insectos, simplemente frota sus hojas directamente sobre la zona afectada para aliviarse.

Poderoso antifúngico, trata eficazmente el pie de atleta así como ciertas infecciones por hongos.

El tomillo es tu aliado en muchas situaciones, así que no dudes en plantar una maceta en tu balcón.

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